請問有哪些東西可以給鳥補充礦物質、電解質、維他命呢？

請問有哪些東西可以給鳥補充礦物質、電解質、維他命呢？ 如果缺乏其中一項，會對鳥有什麼影響阿？ 我們喝的運動飲料裡面有電解質，那可以直接給鳥喝嗎？ 另外還有一個問題，我如果自己搾果汁，那果汁可以直接給鳥喝嗎？或者還要另外處理嗎？ 謝謝。