文成鳥要多久才會不怕人

文鳥成鳥要多久才會不怕人?最近養了文鳥成鳥，很怕人，幫牠換水、飼料時都嚇得躲在巢裡，我都不敢把牠們放出來，怕抓不回去，真希望牠們能早點不怕我~~