鳥兒健康的秘密

本人於25歲時，因脫髮嚴重，曾需護髮中心的護理。 亦有29歲的女病人，也脫髮嚴重，曾屢次求治於專科及多種治療俱無效，皆因缺乏睡眠之故。 該女病人，後獲安睡及佩合其他治法，竟於三週後大有改善。 本人的脫髮，也於安睡及多睡後制止了。護髮中心的外用藥也不需用完。 當年的脫髮、及打游擊的白髮，拉拉扯扯，直至現在「知天命之」，尚算可以。 最近，不知是否「非典」之禍。 先是老人家高熱數日未退，直至服中藥才止。 繼至7歲小孩，也發高熱數日，咳嚴重。 再到本人也發高熱四日(最高>39度攝氏。雖然刻意沒有儘快退熱，貪心地以期增抗體)，亦也咳嚴重(甚至咳血，因為開始時沒有認真處理)。 直至最後，當然是中藥有用。至少不需請病假。 不然各位，或只會看到woodpecker的訃聞了。 而且竟有意外的收獲。打游擊(偶現偶消)多年的「白髮」，竟於病後消失了十日。皆因發燒的時候，不得不多睡一些。 原來多睡一點，是可以令 「白髮」及「脫髮」消失的。 友人曾見其友竟然一夜「白髮」，皆因他的生意，翌日被清盤，多慮少睡之故。 因此，多慮、多勞、少睡之人，易「早生華髮」(白髮)。 今年「情人節」，買了Frank(雄雞尾)回家。發覺他身材魁梧，聲音雄亮，跳躍力強。但賣鳥的商店，只是給他吃一般的黃粟。 但Frank到了我的家中，雖然鳥籠沒有以往的大，但佔的空間比例也多，鳥籠內的衛生也較好，食物的質量也較好，住的地點，緯度也較以往的地高了十層有多。房屋的附近樹木也較多。飲的也是含礦物的過濾水。每天都有飛行時間和190平方呎的飛行空間。可是他的體力卻不及以往。 歸納原因，主要是睡的沒有已往的定時和充足。因為睡佳、睡足才能多生發，作身體的自我修補。有如手機要經常儲足電，才能維持正常的功能。 所以，我希望各位，除了注意鳥兒們的營養外，最重要還是要注意牠們的睡眠質量。 在此希望各位有空，不妨來一個「鳥兒的睡眠統計」。以比較與「鳥兒和人健康的關係」。 1.計算一下，我們的鳥兒，每天一共有多少個小時的睡眠。 2.對我們各位熟識的鳥兒作一評分，看最健康的鳥兒，究竟每日有多少的睡眠時間?