之前聽柯緯彬大哥提過關於小鸚眼疾的事後， 便對他所教我的蔬果汁調養方法起了興趣
今天把對鳥兒有益的蔬果列表整理給大家， 除了可以做為為愛鳥補充蔬果的參考外
也可以做為平時自己及家人飲食的參考， 給鳥兒的 你可以選擇打成果汁或泥或切塊切片讓牠們自己啃 。
奇異果 ~~~最鼓勵大家餵食~~~
含蛋白質、糖、胡蘿蔔素、維生素C、B、P及多種胺基酸和鈣、磷、鐵、鈉、鉀、鎂等礦物質。特別是維生素C含量特別高，每100克鮮果含維生素C100至420毫克，相當於柑橘的5~10倍，而且維生素B、P的含量也較其他水果高
蘋果
含有豐富的可溶性纖維，可以降低血中膽固醇及預防心臟病，而可溶性纖維也會減緩小腸吸收糖類的作用，可以幫助調整穩定血糖
玉 米
具有抗癌，抗病毒，及加強雌激素活動的作用
紅蘿蔔
富含 B 胡蘿蔔素，有抗病毒，保護動脈，增強免疫功能及預防感染。胡蘿蔔素還有可溶性籤維，可以降低你的膽固醇和血壓。 事實上加熱後的蘿蔔素不但不流失還可以增加身體的吸收。
(所以可以煮紅蘿蔔泥給牠們吃 煮過的蘿蔔比較甜軟)
芹 菜
具有降血壓，和抗癌及利尿的功能。建議你在運動之後可不要馬上吃它喔，因為它可能會導致少數人出現不同程度的過敏效果。
還有網路上果汁的資訊
蘋果汁：調理腸胃，促進腎機能，預防高血壓
萄柚汁：降低膽固醇，預防感冒及牙齦出血
奇異果汁：含豐富維他命C，清熱生津，止吐瀉
芒果汁：幫助消化，防止暈船嘔吐喉嚨疼
鳳梨汁：消腫怯溼，幫助消化，舒緩喉痛
木瓜汁：消滯潤肺，幫助消化蛋白質
西瓜汁：消暑利尿，降血壓
紅蘿蔔汁：刺激膽汁分泌，中和膽固醇，增加腸壁彈性，安撫神經
芹菜汁：補充體力，舒緩焦慮、壓力
香蕉汁：提高精力，強健肌肉，滋潤肺腸，血脈暢通
葡萄汁：調節心跳，補血安神，加強腎、肝功能，幫助消化
檸檬汁：含豐富維他命C，止咳化痰，有助排除體內毒素
柳橙汁:滋潤健胃，強化血管，可預防心臟病、中風、傷風、感冒和瘀傷
哈密瓜汁:消暑解燥，生津止渴
草莓汁 :利尿止瀉，強健神經，補充血液
梨汁 :能維持心臟，血管正常運作，去除體內毒素
椰子汁 :預防心臟病，關節炎和癌症，強健肌膚，滋潤止咳
★ 總之 要適量食用 並不是吃多就好
如果你家的愛鳥 跟我家的小鸚一樣是貪吃鳥的話
只要將水果切塊 牠們就自動自發的啃來吃
除了可以磨磨嘴 也可以補充營養
但有的鳥兒 說不吃就不吃 強迫也沒有用
所以就要用強灌的方法來為牠們補充養份
所幸的是我家不吃水果的鳥兒 也會乖乖的讓我餵牠們喝果汁
而在餵牠們的過程中 鳥兒一定會因為害怕而掙扎
甚至於會把頭躲開 還有發出奇怪的聲音
所以你的動作要輕柔 不要硬灌
你必須將小藥瓶將果汁或維他命滴在嘴側
當液體流入時 牠們一定會喝的到 一次一滴不要多
以免牠們嗆到而更加排斥
多一點耐心 鳥兒一定感受的到 ^^
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